नाहिद राणा ने धूप में कैसे फेंकी तेज गेंद

बांग्लादेश के तेज गेंदबाज नाहिद राणा ने कहा कि उनकी बेहतर फिटनेस उन्हें तपती गर्मी में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद कर रही है।

23 वर्षीय तेज गेंदबाज ने सोमवार को शेर-ए-बांग्ला राष्ट्रीय क्रिकेट स्टेडियम में न्यूजीलैंड के खिलाफ 5 विकेट लेकर टीम को श्रृंखला बराबर करने में मदद की।

34-36 डिग्री सेल्सियस की चिलचिलाती धूप में राणा की तेज गेंदबाजी विपक्षी टीम के लिए संभालना मुश्किल साबित हुई। दाएं हाथ के इस गेंदबाज ने अपने पूरे स्पेल में 140 किमी प्रति घंटे से अधिक की रफ्तार बनाए रखी।

राणा ने मैच के बाद कहा, "सबसे पहले, अल्हम्दुलिल्लाह, अल्लाह ने मुझे फिट रखा है। दूसरा, फिटनेस के लिए मैं प्रैक्टिस के बाहर और प्रैक्टिस के दौरान फिटनेस ट्रेनर के साथ काम करता हूं। मैं उनसे बात करता हूं कि कैसे अपनी फिटनेस और सुधारा जाए ताकि मैच के दौरान मैं थकान महसूस न करूं।"

उन्होंने आगे कहा, "मैं हमेशा टीम पर प्रभाव डालने वाला प्रदर्शन करने की कोशिश करता हूं। चाहे वह एक स्पेल हो या एक ओवर – यह कभी भी हो सकता है। मैं हमेशा कोशिश करता हूं – अगर मैं सिर्फ एक अच्छा ओवर डालकर अपनी टीम को जिताने में मदद कर सकूं, और अगर वह ओवर टीम के लिए प्रभावी साबित होता है, तो मैं खुश हूं। मेरे लिए विकेट से ज्यादा मायने रखता है कि क्या मैं अपनी टीम को जिताने में मदद कर सकता हूं।"

अपनी यॉर्कर गेंद के बारे में पूछे जाने पर राणा ने कहा, "समय के साथ, मैं अपने कौशल को सुधारने की कोशिश कर रहा हूं। चाहे वह शॉन हों या बांग्लादेश के कोच, मैं उनके साथ काम करता हूं। मैं प्रैक्टिस में यॉर्कर डालने की कोशिश करता हूं, और अगर मैं इसे 100 प्रतिशत सही पाता हूं, तो मैं इसे मैच में डालने की कोशिश करता हूं।"

वर्कलोड प्रबंधन पर बढ़ती बहस के बीच राणा ने कहा, "चोट बिना चेतावनी के आती है। मेंटेनेंस के बारे में, जैसा आपने कहा, बीसीबी के फिजियो और वर्कलोड मैनेजमेंट टीम निश्चित रूप से मॉनिटर करती है कि हम कितने मैच खेलते हैं।"